口臭の原因は複数ありますが、歯磨きやフロスをしているのに口臭が気になる場合には歯周病を疑ってみてください。

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歯周病とは歯周病菌が歯茎に入り込むことで起こる病気で歯茎がダメになっていくことで歯が抜けてしまったり、歯周病菌が飲食時などに体の中に入り込むことで全身疾患にもつながってしまう病気で、日本人の約8割が歯周病にかかっているそうです。

歯周病は1度かかってしまうと根本治療は難しく、それ以上悪くならないようにする対処療法しかできません。

歯周病にかかっているかどうかは歯医者さんで歯周病チェックをしてもらいます。

歯周病になっている場合は歯石取りをしてもらうなどして歯周病の原因をとりのぞきます。

その後は自宅ケアの方法を指導してもらいますが、自宅ケアにはやはり限界があるため定期的に健診に通い、歯周病の進行を食い止める努力が必要です。

根本治療が無いとは言いましたが、歯周病はその時の体の状態によって（免疫が下がっている時など）症状が変動するため、歯医者さんでのチェック時に数値が変動することもあります。

このように歯周病は体の状態を反映するため、適切なブラッシングはもちろん、日々健康に気を付けて生活することで症状を軽減させることができます。

もしこの記事を読んで思い当たることがありましたら、ぜひ1度歯医者さんへ行かれてみてください。

人前でマスクを外さないことが当たり前になった昨今、「ヒゲ剃りをしなくてよくなった」と言う人がいます。そればかりか「歯磨きも・・・」なんて人まで。たとえ自覚がなくても他人へ不快感を与えてしまうのが臭いです。そこで、愛煙家である私が実践している口臭ケアと最近出会った素晴らしいグッズをご紹介します。

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まず重要なことは、常に自分の口臭は大丈夫かを意識して生活することです。例えば、同居家族に臭いと思ったら忠告してほしいと頼む。また、歯科治療だけでなく、予防を兼ねて定期的にクリーニングに通うことです。この通院のタイミングが欧米と日本で大きく異なると言われています。日本人は圧倒的に少ないそうなので、ぜひ定期健診に目を向けてください。

そして、口腔ケアの基礎といえる歯磨きだけでは、口臭の原因となる歯石除去や虫歯菌の繁殖を抑えることはできません。なぜなら、こういった原因物質は歯ブラシで磨ききれない歯間や歯の裏側に蓄積するためです。デンタルフロスを使う事で歯間の汚れは落とせますが、問題は歯の裏側の汚れです。

これを解決してくれるのが「奇跡の歯ブラシ」という商品です。この商品は、インフルエンサー達がこぞって紹介したことで爆発的に知名度が上がりました。人気になっただけあって普通の歯ブラシとは一味違うのです。ピラミッド型で弾力性に富んだ毛先が歯間はもちろん、裏側に詰まった汚れをひっかくようにしてかき出す構造をしています。実際に使うとわかりますが、効果抜群でビックリします。そしてブラシ部分の素材により、歯石の溜まっているところがダイレクトに手に伝わるので、磨くべき場所を直感で判断できるのも効率的な歯磨きに一役買っています。

口臭が気になっているならば、この一本でスッキリ爽やかな気持ちに浸ってみませんか？

口臭というのは、毎日丁寧に歯磨きをしていればなくなる、というだけではないと思います。

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私は小さい頃、歯を磨くことが嫌いで磨かないで眠ることがありました。
もちろんそれでは口臭や歯周病の原因になります。

それだけでなはい、という理由は、
大人になってから丁寧に磨いてもなんだか臭いがする、と思っていた頃、喉の奥に違和感を感じました。
鏡で見ていると白いポツンとした出来物があり、気になって爪楊枝でいじってみたらポロッと取れました。
そういうものってなんだか臭いも気になってしまい、潰して嗅いでみたものの、今までに嗅いだことのないようなとてつもない異臭がしました。
調べてみたところ、膿栓（通称臭い玉）というものでした。
どうやら喉の奥の小さい穴に、リンパ球や白血球、細菌などでできたもののの塊だそうです。
心配で歯医者さんへ行き、綺麗にしてもらったところ、口臭も無くなりました。

膿栓は有名な話かもしれませんが、定期的にできてしまう方もいるようで、こまめに歯医者へ行くと口臭も改善されるようです。
放っておくと、ずっと喉の奥に臭い玉が溜まった状態になると考えたら気持ち悪い話ですよね。

それと、歯並びが原因で細かい隙間が磨けなく、口臭の原因になるとも聞きました。
歯列矯正をしたら治ったとか。

私が口臭について考えることは、歯磨きで改善されないならば原因を詰めること。
歯医者さんへいくなり、フロスや歯間ブラシを使うなり、舌も専用のブラシで磨いてみたり。
原因を詰めれば必ず改善されると友達の歯科衛生士が言っておりました。

私自身口臭はひどい方ではないと思っておりますが、言い切れるものではないので、
自分も改めて定期的に見直してみることが大切なことだと思っております。

右奥の上に違和感を感じ恐る恐る触ってみると親知らずが生えてきている！http://www.luisvicente.net/

げー！以前レントゲンで親知らずがあるとは聞いていたがとうとう生えてきたか…
と思いながらなんとなく、触った指のにおいをかぐと「！！」

くさい。めっちゃくさい。なにこれ。どういう原理でくさいのよ。口臭でてたら嫌だ…。いや、すでに口くさいかもしれない…。
親知らず＝引っこ抜くと思い込みドキドキしながら歯医者さんへ。

結果、抜かなくていいらしい。良かったー！！痛みもなく虫歯にもなっておらず、悪さをしない限り様子見で良い生えかたらしい。

歯科助手のお姉さんに「親知らずがくさいんです。」
と伝えると
「親知らずは引っ込んでいて磨きにくいから歯垢が残ってにおうのかもしれないね」
とのこと。磨き残し！確かに3歳の息子が歯磨きせずに寝落ちしてしまった翌朝の口臭に似ているかもしれない。

奥歯磨きも難しいのに親知らず磨きはとても難しい。難しすぎる。専用の細いとがった歯ブラシなどが必要だ。
だが、こうして口臭を出すことで虫歯になるぞ、と私にイエローカードを出してくれているのだろう。

口臭もやはりなにかしらの異常だ。
みなさんもぜひ、ほったらかさずに歯医者か内科にでも行ってほしい。

口臭できれば改善して口臭のない爽やかなお口にしたいですね。
ではなぜ口臭は発生するのでしょうか？
ここでは口臭の原因をご紹介したいと思います。

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口臭の原因は大きく分けて2つ考えられているようで、口内環境にあります。
舌苔（ぜったい）と呼ばれる舌の上にある白い苔状の付着物が口臭の原因となるガスを作り出すとされ
この舌苔のケアをしないと口臭の原因になるようです
。
そしてもう1つの口臭の原因と言われるのが歯周病と言われています。

歯周病の原因となる細菌が作り出すガスが口臭の原因となります。
特に進行した歯周病では口の中の細菌数は増加傾向にありより口臭も強くなるようです。
歯周病は歯周ポケットが深くなり進行しそこに食べカスがつまり口臭が発生するのですが
その匂いは卵が腐ったような臭さで周囲に不快を与えるレベルです。

そして歯周病の原因とされるプラーク（歯垢）の中に含まれる細菌をケアして歯周病にならないようにお口の環境に
気を遣うことが口臭を防ぐためには大事ですね！

また定期的に歯科クリニックに通い歯石除去や歯のクリーニングをすることが口臭を予防し改善することにつながります。
周りの人も不快にさせてしまう口臭は早めに気付きケアしましょう！

口の中が臭いと感じたらそれはもう大変です。口の中の匂いなんて自分で臭いと感じるレベルになってしまったのであれば、それはもう間違いなく周りも気づくレベルなので早めに対処するようにしなければならないわけです。どんな方法があるのかといえばそもそもどうして臭いのか、ということから考えるみるようにしましょう。それはまずは歯磨きでしょう。歯磨きをするというのはとても重要です。

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まずはそこからです。虫歯なども基本的に臭い原因になってしまうということがありますから、そこは歯科医院にいってしっかりと改善するようにしましょう。後は内臓がよろしくない状況であったりしますとさすがに口の中にも影響があったりしますので、そういうところから改善できるようにしておくとどんな人でもそれなりに口の中の香りというのは改善できたりすることがあります。

しかし、これはすぐにどうこうできることではありませんから、長い間、長い時間をしっかりと実行していくことが大事です。うがい、というか口の中を漱ぐというだけでもそれなりに効果があることでしょう。適当に水で、というのも悪いわけではないのですが、やはりキチンとした薬局に売っているようなやつで漱ぐと効果が高いです。

新型コロナウイルスでマスクをする人が増えていて自分の口臭が気になるという人も多いのではないかなと思います。

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かと言って外出先で歯磨きができないという人も結構いるのではないかなと思うので、キシリトールガムを使って口臭を予防しようと思い、早速キシリトールガムを買ってきて歯磨きをするかわりにガムを噛むようにしたのです。

キシリトールガムは東日本大震災の時に肺炎やインフルエンザの予防のためにいいということを思い出したので早速実行してみたところ、結構手軽にできる口臭予防ということに気が付き口臭が気になったらガムを噛むということにしたのです。

ただし、ガムを噛んではいけないという場所もあってそういうところは飴でごまかすという方法もあります。（もちろんキシリトール入りの飴限定です。）

マスクをしていて臭いと思ったらガムや飴で口臭予防するか歯磨きをする目安です。

口臭が気になるということはそれだけ肺炎やインフルエンザのリスクがあるということになるので口の中をきれいにする必要があるので、歯磨きをするかガムを噛むか飴をなめることで口臭予防につなげる必要があります。

口をきれいにすることは肺炎やインフルエンザの予防にもなるのです。

口臭がよろしくない、ということがあるのですが一つは歯磨きをしていないからです。

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しているとしてもどうしても上手くできていないということもあるわけです。とにかくしっかりとした歯磨きをするということがまずは大事です。そこで気をつけなければならないものとしてあるのが、まずはしっかりとした歯磨き粉を用意するということです。

いろいろなタイプのものがありますが歯にこびりついている歯垢になんかを落としてくれるようなものというのがやはりよいわけです。さらには歯ブラシというのをしっかりと考えて色々と利用するということです。

歯ブラシにも色々と種類があったりするわけで自分の歯の大きさなどに合うかどうかというのもポイントです。常に同じブラシなどを使わなければならないというわけでもなく状況に合わせて変えてみるというのも重要です。口臭はしっかりとした歯磨きをすることによってだいぶよくなったりします。歯周病などであればそれはもう、病院にいったほうがよいことではあります。

あくまで大事になってくることはなんといっても毎日しっかりと口の中を清潔にするということです。それが十分な口臭対策にすることができるようになるわけです。

口臭についてはいろいろ体調などでも違ってくるといえますが、自身にとっては口臭を改善できたきっかけは歯の治療でした。http://www.bretagne-irlande.org/

以前は自身でも気になることがよくあり、気を付けていたのですが結構深刻な状態だと思ったことも多かったのです。このまま一生悩み続けるものだとも思っていたのですが、悪い歯を治療したことでびっくりするほど改善したのはかなり驚きでした。

自身の歯は一番奥に親知らずがあり、その一つの親知らずが健康なその前の歯を押し続けていた状態でした。

こう言ったことは親知らずが生えている人には多くあるそうですが、親知らずが生えようとして、その前の健康な歯を押してしまうのです。そして押された方の歯がぐらぐらになって抜かなければならなくなるそうです。

そういうことがあるので、親知らずは早めに抜歯するそうですが、自身はしていなかったので、20年後に親知らずが健康な前の永久歯をグラグラにしてしまったのです。こうなると、痛んだ歯の根元は炎症を起こし、膿が溜まって膿のにおいが口臭となってしまったのです。そのため、このような歯を治療したことによって、結果的に口臭が改善したということなのです。そのため、口臭と歯の病気は関連性があると知ったのです。

口臭の臭い方は、ホントＮＧですね！でも、年齢を重ねたお年寄りとか、ストレスとか、胃が悪い時なんか胃の臭いは仕方ない事です。ホント気にしすぎも良くないって言われるけど、口臭ってマナーですね。その臭い口臭の方が部屋にいるだけで部屋中臭くなることも、電車の中でも、乗ってきただけで、臭さがわかる方いますよね。お気の毒に！！お腹空いてる方で胃の悪い方は臭いきついですね。話したくありません。

http://leseigneurdesrobots.com/

後、人に合うときは食べるモノにも気を付けて欲しいです。香りのきつい、納豆・ニンニク・玉ねぎ・長ネギ・キムチ等でしょうか？一般的にニンニク料理はちょっと臭います。人に合うときは気をつけた方がよさそうです。もし、食べてしまった時の対処法としては、牛乳を飲む、コーヒーを飲む、リンゴを食べる等ありますが・・まぁ、食べない・飲まないよりはマシになるのかなぁ～と思っています。

牛乳だって臭い元になる食べ物を食べる時に一緒に乳脂肪分が高い牛乳を飲みながら食べた方が効果あるらしいし､リンゴだって繊維が香りの食材を胃の中で包んでくれるらしいです。ストレス社会の現代は、ホント口臭は気になりますね。胃の臭い・お口の臭いホント気にしてます。常に、リステリン・ブレスケア・ガム・歯磨き粉・歯ブラシは持参する自分ですが・・歯周病になったら最悪かもしれません。やはり、年齢と共に内臓の香りも辛いかもしれませんね！

ひと口に口臭と言っても、その原因は様々で、多いのをご存知でしょうか。http://www.iamcereals.com/

一般的に

口の中が不衛生な口臭。

胃が悪い口臭。

匂いがするものを食べた後の口臭。

が有名だと思うのですが、そのほかにも、原因は

歯周病、虫歯、ストレスなど

数多くあります。

原因を突き止めるには、消去法でやっていくしかないのですが、口からの口臭だけなら、簡単にわかる方法があるのをご存知ですか？

よく、マスクをしていて臭いと思うなら、口臭のせい。と言いますが、それも慣れてしまうと臭いと感じなくなるのです。

そこで、試せるのがこの方法です。これも、慣れてしまう可能性もあるのですが、マスクをしていない状態で、３０分以上経過してから試すとわかりやすいかもしれません。

まず、普通のティッシュを４回ほど折り曲げます。

１辺５センチくらいになった、そのティッシュで、自分の舌を３回こすります。

１分待ってにおいをかいでみると、それは、他人が嗅ぐ口臭と一緒らしいです。

この方法なら、歯磨きや舌磨きが不足しているということがすぐにわかるので、自分のパートナーや、家族など、言いたいけど言いにくいという時に、お勧めです。

ただ、これで、試せるのは、口の中の匂いだけで、胃や、肺からの匂いは解りにくいので注意が必要です。

マスクを常時着用するようになり、自分の口臭がすごく気になるようになりました。

口臭の原因は様々ありますが、主な原因は４つあります。

・口の中の病気『歯周病』や鼻やのどの病気による口臭

・ニンニクなど臭いのキツイ食べ物やアルコールが体内に取り込まれ臭いの元になる成分が血液を介して肺を経由し吐き出される口臭

・朝起きた時や空腹時、生理などのホルモンバランスの不調による口臭

・口の渇きによる口臭
http://www.safran-de-lectoure.com/

病気による口臭は耳鼻科や歯科医院で相談するといいでしょう。

毎日の生活でできる改善グッズや方法を紹介します！

・速効性の高いタブレットやドロップ

『ガム・メディカルドロップ』薬用成分が口の中を殺菌、消毒するドロップです。ドロップなのでどこでもいつでも服用できます。

『ハーペント』口の中を直接シュっとするだけのエチケットスプレー。ハーペントは歯周炎由来の口臭にも効果があります。スプレーなので速効性が高いです。

『ブレスケア』大定番商品。噛まずに飲んで胃で溶けて、食後の口臭を防ぎます。

・毎日のケア

『舌ブラシ』舌苔を取り除く舌専用のブラシ。１日１回ほど使用します。朝に使用するのが効果があると言われています。

『口臭用歯磨き粉』様々な種類の口臭専用歯磨き粉がドラックストアで売っています。有名なのはノニオですね。毎日のブラッシングは口臭予防には非常に重要です！

『イソジン』殺菌力が高いので、口臭予防もできます。

・医薬品の服用

『サクロフィール』服用することで、体の中で発生している臭いの原因物質に作用して口臭を防ぐ葉緑体の薬です。継続的に使うことで体の中から整えていきます。

速効性や使用する場所や自分の口臭の原因に合わせてグッズを使い分けて口臭を撃退しましょう！

口臭は自分ではなかなか気づくことができないものです。また他人の口臭が臭くてもなかなか本人に伝えるのも難しいのがげんじょうです。私には小学生の子供が２人いますが、私の口臭が臭い時は息子が教えてくれます。普段子供と会話をしている時は臭いとは言われませんが、ニンニク料理やお酒を飲んだ後は口臭がとても臭いらしく、お父さん口臭いと言われるので、マスクをして子供達と会話をするようにしています。

ブレスマイルウォッシュの口コミ

また、朝起きた時だけは自分でも口臭が臭いのがわかります。口の中がねばねばしたような感覚やとても乾いている感覚になります。歯磨きをするとその感覚はすぐに無くなりますが、朝起きてすぐに子供達とハグなどをしたい私ですが、自分の口臭が臭いのがわかったいるとちょっと引けてしまい、朝のハグを諦めてしまいます。

口を開けて寝ているので口が乾燥しているのだと思い、寝ている間に口が開かなくなるテープなどを使って見ましたが、口にテープを貼って眠ろうとするとテープが気になってなかなか眠ることができず、下からめてしまいました。最近では子供達も大きくなってきたので、ハグもなかなかしてくれませんが、朝から気持ちよくハグができるようになればといつも思っています。