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朝の口臭について困っています

口臭は自分ではなかなか気づくことができないものです。また他人の口臭が臭くてもなかなか本人に伝えるのも難しいのがげんじょうです。私には小学生の子供が2人いますが、私の口臭が臭い時は息子が教えてくれます。普段子供と会話をしている時は臭いとは言われませんが、ニンニク料理やお酒を飲んだ後は口臭がとても臭いらしく、お父さん口臭いと言われるので、マスクをして子供達と会話をするようにしています。

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また、朝起きた時だけは自分でも口臭が臭いのがわかります。口の中がねばねばしたような感覚やとても乾いている感覚になります。歯磨きをするとその感覚はすぐに無くなりますが、朝起きてすぐに子供達とハグなどをしたい私ですが、自分の口臭が臭いのがわかったいるとちょっと引けてしまい、朝のハグを諦めてしまいます。

口を開けて寝ているので口が乾燥しているのだと思い、寝ている間に口が開かなくなるテープなどを使って見ましたが、口にテープを貼って眠ろうとするとテープが気になってなかなか眠ることができず、下からめてしまいました。最近では子供達も大きくなってきたので、ハグもなかなかしてくれませんが、朝から気持ちよくハグができるようになればといつも思っています。