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若い男性の薄毛問題(内服治療を始めて)

私は28歳、独身男性。高校生時代から薄毛に悩んでおり最近までリアップ(第三類医薬品)を使用していました。25歳を超えて仕事のストレスが増してからか薄毛が酷くなりようやくAGA治療を始めようと決心しました。

http://www.visitmessinia.com/

まずどこに行くか、皮膚科です。皮膚科には若い女性・子供が多く薄毛で来院したと申す事が非常に恥ずかしかった。しかし薄毛によるメンタル低下が激しい現状羞恥心を捨てるしかないと意を決して”薄毛治療がしたくて来ました”と受付の綺麗な女性に言いました。慣れている素振りで応対して下さり内服薬(デュタステリド)を頂いて帰宅しました。始めて数カ月後に副作用として脱毛が促進するがその後は徐々に産毛が生えてくると説明を受けた。

実際その通りで脱毛が進みましたがその後は産毛が生えてきました。現在も内服は続けておりますが脱毛が遅延してくれるだけでも嬉しく楽しんで毎日生活できるようになっています。最終的な目標は結婚ができるまでと設定しています。長期間内服を続けるにはお金が必要なのです。一カ月8000円程度しますので自分の髪の毛があるうちに出会いを増やし付き合い→結婚することが私の現在の務めであります。どうか応援して頂けると幸いです。

大人ニキビの原因6選

思春期を過ぎたらニキビは無くなると思ってませんでしたか?
大人になってもニキビは出来ます。
ではその原因は何か、具体的に6つ紹介していきましょう。

店舗での市販状況は?ヒメルファンデーションの口コミや販売店での取り扱いなどレポートします!

1.偏食
揚げ物や、お肉、お菓子ばかり食べるのはやめましょう。
緑黄色野菜もしっかりとって、バランスの良い食事を行いましょう。
また、辛すぎる食べ物もお肌の刺激になりますので注意が必要です。

2.酒・タバコ
こちらは糖分の摂りすぎや、寝不足に繋がるためです。
カフェインも同様に摂りすぎ注意になります。

3.早寝早起き
寝不足が続くと肌の新陳代謝が正しく機能しません。
規則正しい生活を心がけましょう。

4.冷え
肌の乾燥にも繋がります。
ストレッチや、軽い運動をして体を温めるように。
又は、体を冷やさないように室内温度を調整すると良いでしょう。

5.ストレス
体のバランスが崩れてもニキビが出来やすくなります。
趣味や、好きな音楽を聴いたりしてストレスを発散することが大事です。
深呼吸をするだけでも心が落ち着きます。

6.間違ったスキンケア
一日に何度も洗顔をしたり、強く擦ると肌を逆に痛めます。
クレンジングはたっぷりつけて、擦らないように洗いましょう。
丁寧に、手早く行う事が大切です。

これらを改善するだけで、ニキビになりににくくなるはずです。
大人ニキビは治りにくく、何度も繰り返しできてしまいます。

ならないように実践していきましょう。
目指せ、脱ニキビ!

毛穴の黒ずみをなくしたい!

50代の大人女性です。20代の頃から長年にわたり気になっているお肌の悩みといえば、なんといっても毛穴の黒ずみです。毛穴パック、オイルクレンジング、マッサージクリーム・・・今までいろんなものを試してきましたが、どれもあまり効果が感じられませんでした。

ロザリティウォータリーマスク

最近ではYouTubeの動画などを検索して、「毛穴が消える!」といった動画を見つけては試していますが、未だ理想的な方法にめぐり合えていません。年齢を重ねると、お肌のたるみも輪をかけてますます毛穴が目立ってきました。今までいろいろ試した中で、一番効果が感じられたのは唯一ローズヒップオイルでした!ローズヒップオイルは塗った翌朝のお肌の調子がとても良かったです。しかし、それは友人が韓国からおみやげとして買ってきてくれたものでした・・・。

なくなるたびに韓国まで行けるわけもなく、似ている商品を探してみましたがどれもイマイチでした。毛穴の黒ずみにはさまざまな要因があるかと思いますが、産毛が埋まっているといった場合はクレンジングや洗顔で取り除くことは難しいです。かといってシェービングや毛抜きなどはお肌のトラブルの原因にもつながってしまいます。50代大人女性の悩みはいつになったら解決するのでしょう・・・w

見えない恐怖「加齢臭」について

先日、妻と子供から加齢臭について指摘されました。

子供と遊ぼうとしたときに、「パパ、臭い」といわれてショックでした。

どうも「ツーンとするような酸っぱい臭いがする」とのことです。

https://cleverstyle.xsrv.jp/proust/

早速、その日のうちにインターネットで加齢臭用のボディーソープとシャンプーの評判を調べて、薬局でマーロのボディーソープと、ルシードのシャンプーを購入しました。

その日から頭部や脇、首回りなどを入念に洗うようになりました。

ただ、困ったことに自分には加齢臭が全く分かりません。

枕を臭っても、服を臭っても、脇をこすった手を臭っても、何をしても臭わない。

自分の臭いは自分には分からないと一般的にいいますが、やはりそうなんでしょうか。

たまに、電車などで強烈な臭いの人がいますが、そういう人たちも同じような状況で、実は私も同様の臭いがでてたりするのかな。そう考えると非常に怖いです。

目に見えないものほど、恐怖を感じるものはないですね。

入念に洗ってるのに、そもそも加齢臭を感じていないので、洗った効果がでてるのか分かりません。

効果がでてるかを確認するために、妻と子供に臭いをかんでくれとお願いしても、臭いをかぎたくないとのこと。

頑張って対策していますが、効果は出ているんだろうか。。。

モチベーション維持が難しいです。

まずは半年続けて、妻と子供から臭いと言われなければ対策OKと判断しようと思います。

頑張ります!

夏の毛穴・テカリを目立たせない部分用下地

夏本番です。熱さ・湿気で肌のトラブルが気になる時期ですが、それに加えてマスクによる蒸れや摩擦でいつもの夏以上にメイクのくずれが目立ちます。それだけじゃなく、皮脂が増えるので毛穴も目立ちます。

シミトリーでシミも小じわもケアできる?シミケアと美白に挑戦した私の口コミ&使用感も徹底レポート!

そこで私はお化粧崩れをふせぎ、毛穴が目立たなくなるように化粧下地でお肌の土台をつくることにしました。

私がつかっているのは毛穴・テカリを補正する部分用のベースです。

そのベースは光を分散させて毛穴をぼかしてくれます。そして毛穴の高低差をうめてくれるのでファンデーションがなめらかに仕上がりお肌にフィットして明るい仕上がりです。(気になる小鼻・頬の毛穴をきちんとカバーしてくれます)

つかうだけでお肌がサラサラになり透明感がでるので気に入っています。

私がつかっている部分用のベースは化粧下地の前につかっています。毛穴やテカリが気になる部分に円をかくようにしてなじませます。塗布したあとのお肌はサラサラになり気持ちがいいです。部分用下地をなじませたあとに下地、ファンデーションをつかっています。ファンデーションの仕上がりはサラサラでなめらかです。時間がたってもお化粧崩れが気にならないし、テカリが目立たなくなりました。

この部分用ベースは大切な夏のアイテムです。

幸せホルモン「セロトニン」を倍増!肌トラブル解消方法 

春は気候や環境の変化などにより、心身のバランスが乱れやすくなる季節になります。

春のホルモンバランスの乱れに負けないためにも、「トリプトファン」を摂取して、気分や感情のコントロールをしやすくすることで、心の安定を保つ脳内ホルモン「セロトニン」が増え、肌艶が出ます。

トリプトファンが多い食材は?

トリプトファンが多く含まれている食材は…

☆豆腐・納豆・味噌・しょうゆなどの大豆製品。

☆チーズ・牛乳・ヨーグルトなどの乳製品。

☆米などの穀類などです。

その他にも、ごま・ピーナッツ・卵・バナナにも含まれているのです。また、肉や魚にもトリプトファンが多く含まれます。その中でも、動物性たんぱく質に含まれるBCAAというアミノ酸がありますが、トリプトファンを脳へ取り込みにくくなります。そのため、植物性たんぱく質から摂取することがポイントになります。ただし、動物性たんぱく質も「炭水化物(穀類・いも類・果物)」と「ビタミンB6」を一緒に摂ることで、血糖が上昇してBCAAが筋肉に作用するため、脳内でのトリプトファンの合成が促進されるのです。つまり、バランスよく主食・主菜・副菜を揃えて食事をすることで、必要とされるトリプトファンは摂取できます。

スリムコーヒー(SLIM COFFEE)の効果は?使用感と私の口コミまとめ!最安値で買えるのはドコ?

セロトニン神経が活躍するとき

そこで、セロトニン神経強化のためにも、セロトニンの働きはいつ活躍するのでしょう。

1.睡眠から目覚めたときに、大脳に働きかけることで、身体中に目覚めたことを知らせます。

2.やる気・興奮、不安などのプラスの感情とマイナスの感情とのバランスをコントロールする。

3.痛みのコントロール。

4.自律神経への働きかけることで、緊張による血管の伸縮や血圧、代謝をコントロールする。

5.抗重力筋に緊張を与える。

例えば身体の姿勢、表情、まぶたのコントロール。これらは、寝起きや気力が低下した時の身体の動きに影響するのです。

つまり、セロトニン神経の働きが低下してしまうと、目覚めが悪くなり、心が不安定になりやすく、肩こりや腰痛に悩まされやすくなります。そして、代謝が低下しやすいため、冷え性にもなりやすく、おまけに痛みにも敏感になるため、これらの症状にも一層敏感になります。寝起きも悪く朝から気分最悪!このような状態が慢性的になってしまいます。

すると、睡眠不足・便秘体質・太りやすい体質・化粧乗りが悪い・お肌も荒れやすい・髪が乾燥しやすい・抜け毛や薄毛になりやすくなります。

セロトニン神経の働きが悪いと、女性にとっては、年齢以上に見た目が変化しやすいです。

そのため、セロトニンを取り入れることを習慣にすることやトリプトファンを摂取することがとても大切になります。

彼氏に理解してもらえないスキントラブル。

私の彼氏は誠実で優しいところが魅力的な人でした。リンクルシャインの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

しかし、関係が深まると相手の悪い面も見えてきます。

知り合った頃には知らなかったのですが、彼はかなりのキス魔で。

付き合った女性には暇さえあればキスしてくるような人でした。

私が彼とデートして2回目ぐらい。

上唇がヒリヒリしており、よく見ると赤くなっていました。

彼に痛いと伝えても「何が?」というような態度で全く理解してくれません。

やがて彼とのデートを重ねるにつれて赤かった皮膚が酷くなり、皮がめくれるようになりました。

「何それ、そんなの一種のDVじゃん。別れなよ。」と友達に本気で心配されるぐらいまで悪化した傷。

職場では常にマスク着用。昼食も隠すようにして食べる日々が続きました。

薬局で購入したクリームを塗ってケア。

あまりにも傷が酷いときは傷薬を塗る日々。

良くなっては彼と会い、また悪化。

何が辛いかというと伝えても彼に理解してもらえないことです。

誰がどう見ても傷があること、赤くなっていることは一目瞭然なのですが、彼にはどうやらそれすら見えていないようです。

やがて大人しかった私も怒りの限界を迎え、悲鳴と共に彼をビンタ。

あれから彼とは会っていませんが、綺麗になった自分の顔を見たら彼ともう二度と会いたくないなという気持ちが湧いてきました。

女性の肌がデリケートなものであることを改めて実感した出来事でした。

食生活の見直しと家事励行でダイエット

日常生活の見直しからダイエットを始めていくべきだと考えます。

評判以上?ワンズアップを購入して飲んだ私の口コミ&感想をレポート!

筆者は40代後半の男子ですが、180㎝、61㎏でスマートな体型を維持しています。

まずは食生活です。一つは糖質の制限です。ご飯を1日70~130gは食べること。この量に制限することと、逆にこの量はしっかり食べる、ということを守ることです。

次におかずはしっかり食べるということです。その分間食はしない、寝る前にものを食べない、栄養はきっちり摂るということです。

三つ目は甘いものに気をつけるということです。カロリーオフ・カロリーゼロと表示された食料品・飲料でも一定のカロリーは入っているものです。これらも控えることです。また、カロリーオフなどに含まれる人工甘味料は有害なものも多いです。

次に体を動かすことですが、スポーツは必ずしもお勧めしません。スポーツ自体はいいことなのですが、ダイエット効果を期待してもダメでしょう。

スポーツの後に例えばスポーツドリンクを飲んだり、おやつを食べるととてもおいしいものです。でもそれが逆に肥満の原因になってしまいます。

意外にダイエットにいいのが家事です。料理・掃除・洗濯など。面倒くさいことを積極的にすることはダイエット効果があります。あと、ダラダラせずに、気を遣うこともダイエット効果があります。

サロンでの脱毛を経験して…

私はムダ毛が気になり始めてからはずっと剃刀で除毛していましたが、大学生ぐらいになると周りで「脱毛通い始めたんだ?」と話す友人がちらほら。
大学生になりたての頃に渋谷を歩いていたらエステサロンの勧誘に合いどんどんオプションを上乗せされていくという痛い目を見た経験からなかなか踏み込めずにいましたが、どうしても気になり始めた私は徹底的に口コミなどを調べて行ってみることにしました。

VIOには使用可能?パイナップル豆乳ローションプレミアムの使い方や効果などを完全解説!

VIOと膝下の契約をして2年ぐらいのコースにしたのですが、なかなか効果が見られず…2年経っても「少し薄くなったかも?」程度で、追加を勧められましたが辞めることにしました。
その後知ったのですが、私が通っていたのは光脱毛で、安い代わりに長く通うことが必要となるようでした。

そして医療レーザーによる脱毛のクリニックを調べ、確かに総額は高かったのですが信じて通ってみると2年程でツルツルになることができました!
ちなみにレーザーの痛みについてですが、私は痛みに強い方なので悲鳴を上げるほどではなかったです。
通うたびに出力を上げるか確認していただけるのですが、私はどんどん上げていきました。

強くすると効果も出やすいということでしたがやはり強くなると痛くてビクッとなりました。
ただ、脱毛サロンやクリニックを検討中の方には、私は医療脱毛をおすすめします!

エステ選びを失敗しないコツについて

しわやシミさらにほうれい線など自分で改善する事ができなかった時は、エステ店に行って治療するのがおすすめです。しわやシミなどは、状況によって市販の美容商品や生活習慣などで改善できにくい場合があります。特に目立ってきているしわやシミだと本格的に治療していかないと厳しいですよね。そこで、治療する場所としておすすめなのが美容専門のエステ店になってきます。エステ店だと本格的な美容治療ができるのでしわやシミさらにほうれい線などにも治療効果が期待できます。

チェルラーブリリオの効果を暴露!アラサー女子の本音口コミ体験談!

ただ、エステ店は日本全国に多くあり自分が住んでいる地域にも複数あるパターンが多いです。
そこで、どのエステ店に行くのかが大事になってくるわけですがエステ選びで失敗しないためのコツとしては、まず自分の要望をかなえてくれる治療をしてくれるかが大事です。例えば、ほうれい線を改善したいのであればほうれい線を改善できる治療をしてくれるエステ店に行く事です。

エステ店は、それぞれのお店で強みや治療内容も違うので必ずお店のホームページで確認しましょう。さらに、評判が良いエステ店を選ぶ事も大事です。予約でいっぱいになるようなエステ店だとそれだけ人気があり、満足な治療を受けられる可能性が高いです。逆に不人気のお店は、少し不安になってしまいますよね。

コロナ渦での新たな悩み!マスクと肌荒れ

新型コロナウイルス感染拡大から早1年以上、外出時は常にマスクをつけることが当たり前の世の中になりました。

アイウルルの口コミ

そんな中、新しい悩みとして挙げられるのはマスクによる肌荒れ問題です。実際に私自身もマスクをつけ始めてからというもの、今まで肌荒れとは無縁だった部分に赤みが出たりニキビができたり散々な思いをしています。私以外にもこのような悩みを抱えている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。

さらにこれからますます暑くなり、夏場のマスク生活で肌荒れが悪化するのでは…と不安な気持ちでいっぱいです。そこで今回は私の実体験をもとに韓国では一般的で日本でも話題となっているKF94マスクと肌荒れの関係性を考察していこうと思います。

私が普段使っているマスクは大きく分けて三種類。一つ目は日本製の不織布マスク。二つ目は韓国製のKF94マスク。そして三つ目は布製マスクです。不織布は予防効果が高いということで、人と多く接触するアルバイトやマスクを外す機会が少ない外出の際。KF94マスクは予防効果も高く立体的なのでメイクがマスクにつかないという理由から、友人と会う日や軽いお出かけをする際。布マスクはあまり人に接触しない程度の散歩の際というように使い分けています。

個人的な感想としてKF94マスクを使い始めてから肌荒れが悪化したように思います。立体的で空間ができるので呼吸がしやすく快適ではあるのですが、その密閉具合ゆえにすごーく蒸れます!快適さとメイク崩れを取るか肌荒れ防止を取るか…女性としては難しい問題ですね。両方改善してくれるマスクが欲しい!

今年こそ絶対焼かない!

 毎年日常生活で、何処か遊びに行ったかと思われる(実際言われた)程の日焼けを繰り返し。南国育ちなので海へ行っても赤くなることは無く、皮が剥ける事も無く、そのまま黒くなってしまう肌タイプの様です。

昨年は区の役員で忙しくもあり、体調不良にて外に出ることがかなり減った事で、ある日鏡を見て気づきました。

焼けてない!!

ちゅらかさながもたらす効用

色黒の自分に見慣れていたので、思わずニヤけてしまいますよね〜
いつもと違う自分がみえた時、テンション上がる〜!
これは男女問わずあるのではないでしょうか。

これをきっかけに、日焼け止めをつけてても、つけ忘れる部分もあったので、高価な日焼け止めクリームをやめ、プチプラで買えてしっかり肌にのせられるビオレuvアクアリッチウオータリーエッセンスを購入。

気に入ったとこは、ベト付かない!
他には白浮きしない!コスパ良し!
色がついてしまうのは、デコルテ周辺を塗るときに服につく心配からしっかり塗れない、または忘れがちになったり。

なので私はビオレ一択でスキンケアの後、顔、デコルテ、腕まで一気に塗る事で、忘れずにしっかり量を乗せることができる様になりました。

これで今年も焼かない!と決め、既に3本目。今現在もいい感じです。
決して色白ではないが、今以上のシミや肌老化を防ぎつつガーデニングやアウトドアを楽しんでいきたいと思います。

因みに今年はメイクが楽しい!こんな気持になったのは人生50年で初めてです。

パサツキの強いロングヘアより、艶のあるショートヘアが素敵。

出産後、抜け毛や髪のパサツキに悩まされていました。抜け毛は毎日掃除しても掃除しても、次々に落ちる自分の髪の毛にイライラしていました。ヘアージュ

これについて私は、思い切って髪を短く切ることで悩みの軽減につながりました。ただでさえ男の子を育児するため、汚れてもいいズボンに着古したTシャツという、いわばおじさんのような格好で過ごしているのに、加えて髪まで短くしたら、女らしさのかけらもなくなってしまうのではと躊躇していたのですが、本当に切ってよかったです。

髪がショートになったことで、落ちる髪の毛も当然のことながら短くなりました。たったそれだけのことで、抜け毛が少なく感じるようになったのです。

また髪を短くしたことで洗髪も楽になり、以前よりも地肌をしっかりと洗うことに気を遣えるようになった気がします。結果的に頭皮の状態が改善したのか、抜け毛も以前よりは減り、かゆみや肩こりに悩まされる頻度も減ったように感じます。

女らしさについても、髪を短くしたことで、以前よりも手入れが行き届くようになり、髪にツヤがでたせいか、見た目に自信が持てるようになりました。私と同じように、自分で管理しきれず、パサツキの強いロングヘアの維持に困っている女性がいれば、思い切ってショートヘアにしてみることを強くおすすめします。

さんざん髪の毛で遊んで、結局地毛が一番似合うことに気付いた

私の髪の毛はくせ毛です。小学校6年生の頃から髪の毛が急にうねりだすようになりました。はじめはくせ毛であることが嫌でした。高校時代は、毎月のように縮毛矯正を掛けて、髪の毛をストレートにしていました。それでも頑固な私の髪の毛は2週間もたつと元通りでした。大学生になってからは、髪の毛を染め、逆にパーマをかけるようになりました。茶髪ショートなど、今までにやったことのない髪形に挑戦しました。

http://elag2017.org/

普通のパーマでは飽き足らず、デジタルパーマをかけたりもしました。あるとき、美容室に行くと、美容師さんに「多分、くせ毛なので、パーマかけなくても同じ髪型が作れますよ」といわれてしまったのです。実際にパーマを辞めてみても、髪型としては変わりませんでした。その美容師さんとの出会いをきっかけに「わざわざ流行りの髪型を真似することはないのではないか。」「自分のもともとの髪の毛が一番自分に似合っているのではないか」と思えるようになりました。

それから10年くらい、黒髪、ロングでくせ毛を活かしたヘアスタイルを継続しています。もともとは悩んでいたことでも、捉え方次第で自分の受け止め方は変わるなと思いました。これからも、悩むかもしれませんが、そのときどきの自分らしさを活かして髪の毛と向き合っていきたいと思います。

鼻まわりの角栓

昔から比較的毛穴の悩みは少なかったけれど、実は鼻まわりにある角栓が酷くて悩んでいました。

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まわりの友人からすると、毛穴がポツポツと黒い訳じゃないし、パッと見ても分からないから良いじゃん!という話ですが、実は毛抜きで抜けるくらいにしっかりとハッキリとした角栓があるのです。

周りから見て分からない、目立たないのは鼻まわりは鼻まわりでも、表面ではないから。

丁度鼻の真下部分のキワにあるので、真正面から見ると全く分からないのです。

特な様なそうでない様な…。

しかし、少し上を向いて鏡を見たり、いわゆる鼻の下を伸ばしたりすると、角栓が生えているのか?というくらい沢山の角栓が存在しているのです。

最初は本当に数える程度しかなくて、気になったら毛抜きで摘んで抜く位でした。

ところが、年々飛び出ている角栓の本数が増えてきて毛抜きでは間に合わず、鼻パックで一気に除去するようになったのです。

鼻パックならごそっと抜けるのでラクなのですが、一瞬穴が空いた様になります。

一応パック後はスキンケアをして保湿をしますが、それでも長続きせずにいつの間にか角栓がニョキっと生えているのです。

実は鼻パックや毛抜きで抜くという方法自体が間違っているのでしょうか?

未だに正しい対処法が分からずモヤモヤしています。

悩みは尽きない、それでも向き合う

私の肌の悩みは主に3つある。①毛穴の黒ずみ②ニキビ③くすみだ。まず、毛穴の黒ずみは学生の頃からの悩みの種だった。鼻先の黒いボツボツ。気になって気になって仕方がなかった。自分でお金を稼ぐようになり色々試した。保湿、泥洗顔、泥パック、ピーリング、脱毛。これらは一時的には黒ずみが解消されるものの、結局次の日にはまた気になるというループを繰り返している。もう少しお金をかけてクリニックやエステに行くべきなのだろうか。原因は何かを知りたい。

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次に、ニキビ。これはもう、マスク生活が原因だろう。それまで生理前、額にしかできることの無かったニキビが顔中に発生する。デカくて赤いニキビ。自分にしかわからない白ニキビ。常にマスクをつけているので治りが遅く、自分の顔を見るのが嫌になってしまった。皮膚科に通い改善されてきたが、まだまだ発生する。1日も早くマスク生活が終わることを祈っている。

最後にくすみ。朝、化粧をした時の顔色と夕方の顔色がまるで別人なのだ。ここでも自分の顔を見てがっかりする。自分の肌をBAさんに診ていただく機会があり原因がわかった。巡りが悪く、冷えやすいこと。全く意識していなかったことなので、驚いた。いつでも体を温めることを意識し、バランスの取れた食事をすることが1番なんだそう。

肌の悩みは尽きず現在進行形だが、自分の顔はひとつだけ。なんとか向き合って、機嫌よく過ごしたい。

大抵のことは何とかなる

私は家電量販店で携帯の販売業務をしています。
家電量販店の携帯コーナーでは、携帯料金の相談や機種変更、携帯会社の乗り換えなどの要件で日々お客様が来店されます。
しかし私の担当している携帯会社は他の携帯会社に比べてまだ知名度が低いためお客様から声をかけてくることが少ないのです。

退職代行 嫌がらせ

なのでこちらからとにかくお客さんに声をかけてヒアリングをして、なんとか契約してもらえるようにアタックをかけまくるのですが中々うまくいきません。
加えて、コロナの影響もあり客足も減ったことで毎日の実績が悲惨なことになっています。もちろん契約件数0ということです。

その状態が続くとどのようなことが起こるかというと、まずは私が所属している派遣会社から「もっと声かけをするように」「今週の土日は最低5件取らないとまずい状況です」といった圧がかかります。ここまでは全然問題ありません。「頑張ります!」と言っておけば何とかなります。問題はここからです。

家電量販店の携帯コーナーの店長から呼び出しがかかります。私たちの売り上げが家電量販店の売り上げにも当然関わってくるのでお叱りの言葉をいただきます。一番最悪なのはその店長から派遣会社に連絡がいき移動の可能性も出てきたときです。その状況だけは回避しなければいけないと思い必死に取り組んだ結果最悪の結果を免れることはできましたが、今でも危機的状況には変わりません。私はこれからも最悪の事態は免れるように努力していきたいと思っています。

40代 髪の悩みの解決法が見つからない

40代を過ぎてから、どんな髪形にしたらよいのか、また、どんなお手入れをしたらよいのか悩む時が多くなってきました。
美容院に行っても、どう注文をしたらよいのか分からず、ついお任せでと言ってしまい、いつもと同じ髪形になり帰ってきます。

ボタニカルエアカラーフォームの悪い評価の口コミや悪評などを徹底検証!

また、40代に突入してから、白髪、パサつきが特に気になり始めました。同世代の友人をみると、全く白髪のない方も多く、羨ましく思ってしまいます。
ある日、私より年上でとても美人な知り合いの髪を見てみました。カラーリングがされていますが、痛みやパサつきは全くありません。ふわっとゆるめに一つに束ねてあるだけでしたが、とてもオシャレです。
私は思い切って「髪の毛綺麗ですね。どこの美容院に行ってみえるんですか」とたずねてみました。すると意外な答えが返ってきました。その方がおっしゃるには美容院には行ってないとのこと。また、カラーリングも市販の白髪染めを使ってしていると。美容院代が浮くからいいよとおっしゃられていました。
もともと美容師さんですかと尋ねましたが、そうではないとのことでした。

自分でケアできるんだ、と私は単純に思い、家に帰ってきて市販のヘアカラーで染めてみました。泡のタイプで簡単に白髪を染めることができました。
また、トリートメントも付いていて、染めたあとはさらさらになり大満足していました。

しかしです。2週間ほどすると私の髪の毛は以前よりもパサパサになり、色も抜けてまた、白髪が目立つようになってしまいました。
どうしたらよいものか。やっぱり美容院に行って高いケアをしてもらわないかぎりこのままなのか、悩みは解決していません。

私のスキンケアについて

私は、最近スキンケアに力を入れています。理由は、恋愛を成就させたいからです。私には、1年ほど前から好きな男性がいます。その男性に、1年ほど前に告白をしたのですが、タイミングなどが合わず、交際には至りませんでした。ですが、それからも連絡を頻繁に取り合っているので、チャンスがあれば、この恋愛を成就させて、結婚したいと考えています。そのために、自分磨きの一環として、スキンケアを頑張っています。私はスキンケアが大の苦手で、これまで何度も挫折してきました。ですが、今回のスキンケアは、挫けずに楽しく続けることができています。そこで、今回は私のスキンケア方法を紹介します。スキンケアで悩んでいる女性達の参考になれば嬉しいです。

コーズシックスホワイトリペア

様々なスキンケア方法をいくつか組み合わせて行っていますが、その1つが「オンラインヨガ」です。自宅でライブ配信のレッスンを受講しています。自宅でヨガマットとパソコンを用意するだけで、ヨガをすることができるので、とても続けやすくオススメです。適度な運動をすることによって、肌が綺麗になるそうです。私は、運動が大の苦手ですが、ヨガは楽しく続けることができています。スキンケアで悩んでいる人は、気軽に始められるオンラインヨガを試してみてはいかがでしょうか。

尋常性?瘡(尋常性ざ瘡)

「尋常」は、普通にという意味、ざ瘡は、医薬品を処方する際の便宜上、表在性皮膚感染症に分類されることが多いものの、感染症とする根拠はない、語源となっているアクネ菌(英語版)は、皮膚の常在菌である。日本では90%以上の者が経験する疾患であることから、「にきびは青春のシンボル」という言葉もあります。

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前額部(おでこ)、頬、口の周り、下顎、背中や胸の中央など皮脂分泌量の多い皮膚に生じる発疹で、家庭科の皆さん思い返してみればそういえば授業でやった思い出もあると思いますが、そういった授業で習った時のように例えば食生活と言うものはバランスよく食べていかなくてはいけないと言うようなことを習ったと思いますが、大人になってしまうと、例えば一人暮らしをするようになると気兼ねなく暴飲暴食をしてしまい、体の健康のことなど考えずに生活をしている人たちがいるわけで、そういった人たちがこういった物ができてしまうと言うことなので、十分に気をつけておいたほうがいいと思います。

もしできてしまったとしても、まず食生活を見直してみることが大事ですが、いろいろな治療方法を試してみてどうすれば直していくことができるかと言うことを常に頭に考えておくべきです。

どうにかしたい額の小じわ

お肌の悩みの大きなものの一つに「しわ」があります。しわ改善のための化粧品は多数ありますが、「目のまわりのしわ」に特化したものが多いと思います。アイクリームと言えばどのブランドからも必ずあるアイテムです。私のしわの悩み…もちろん目のまわりやほうれい線などもありますが、一番気になるのが額…おでこの小じわです。表情豊かな人に多い大きなしわではなく、細かい小じわが気になります。

http://www.pikkudot.com/

30代のころから気になりだして40代になるととても目立つようになってきました。ただ額に特化したしわの化粧品はあまりないので、一般的なしわ対策の化粧品や時にはアイクリームを額に塗ったりもしてきました。寝るときにおでこに貼るテープのようなものも販売されていますが、あまり大手の化粧品会社のものではありません。効果はあるような、ないような、といった感想です。

目じりのしわが目立つのが嫌なので常に笑うようにしている、といった声を聞いたことがあります。同じようにほうれい線が目立つのが嫌なので常に口角を上げることを心がけているという工夫もあります。ただ額のしわは表情でどうにかすることが難しいので困ります。マスクが当たり前の日常になった今、ますます必ず人目にさらされる額のしわ。本当に悩ましくなんとかしたいと日々模索中です。

にっくきほうれい線の撃退法

ほうれい線は一気に老けて見えるので、とても気になりますよね。

このほうれい線ですが、表情筋の衰えによる原因がとても大きいと言えます。
ですので、常日頃から、表情に乏しいという方は、
若い方でもほうれい線が目立っているという場合も大いにあります。

透輝美

逆を考えれば、表情豊かに過ごしている方は、表情筋をよく使っているため、
頬のたるみが起こりにくく、ほうれい線になりにくいとも言えます。

このような理由から、ほうれい線の予防策、改善策として表情筋のトレーニングをすることをお勧めします。

ほうれい線が気になる方にいちばんおすすめなのが、笑顔をつくること!
にこっと笑った表情をすると、頬の筋肉が上にもちあがりますよね。
この笑顔の表情は、口角と頬の筋肉が上に引きあがっている証拠です。

実際、そのまま笑顔をキープしていると、頬の筋肉が疲れてくるのがわかると思います。
それだけ筋肉が使われている証拠ですね!

常に頬が持ち上がっている笑顔の表情を常に意識することで、
特に時間を取らなくても表情筋のトレーニングになります。

頬の筋肉が鍛えられて持ち上がってくるとともに、ほうれい線が目立ちにくくなってくるはずですよ。

今は、マスクをすることが日常になっているので、
余計に口元の表情が乏しくってしまい、表情筋が緩みやすく、
ほうれい線が気になる方が増えているようです。

この、いつもしているマスクを逆に利用し、
マスクの下でこっそり、にっこりと口角と頬が上がった表情をキープして過ごしてみるのはいかがでしょうか?

これなら、移動中でも仕事中でも時間を気にせず一日中トレーニングができるので
余計な時間もかかりません。

しかも、口元を笑顔にしていると、目元の表情も自然と明るく魅力的になるものです。

ここで1つ注意点があります。
表情筋トレーニングのための笑顔を作るときは、
あくまで、口角と頬の筋肉だけ持ち上げるようにしましょう!

目元にしわができるような笑顔でキープしてしまうと、
今度は目元の表情筋が深く刻まれしわの原因になってしまう可能性もあるので
目元にはしわができないように頬の筋肉をもちあげることがポイントです。

上手に頬と口角だけ持ち上げるには、はじめはコツがいるかもしれませんが、
そこは鏡で練習しましょう!

すぐにコツをつかめるはずですよ。

ぜひ、試してみてください!

ニキビは潰しちゃダメ!は間違いだった?経験者が対処法を伝授!

「ニキビを潰すと跡が残るからダメ!」
「ニキビは放っておけば治るものだ!」
みなさんは、こんなことを周りの人から言われたことがあるんじゃないでしょうか?
ですが、断言します。
「ニキビは放っておくと跡になります。」
この記事は、小学校高学年から、思春期を超えた現在までニキビに悩まされている私が書いています。
それぞれ個人差はあると思いますが、参考にしてくださいね。

http://www.pikkudot.com/

ニキビは引き抜くもの

ニキビを潰すのはよくありません。
具体的に言うと、「ニキビの周りを押し、白ニキビの先端から破裂させるように中身を押し出す」のはやめてください。
なぜなら、ニキビの芯が肌の内部に残ってしまい、また繰り返しニキビができてしまうからです。

私のおすすめのニキビ排除方法は、「引き抜く」です。
具体的に言うと、「ピンセット又はつめでニキビの先端をつまみ、引っぱる」です。
こうすると、ニキビの上辺だけがきれいに取れて、芯の部分が丸々肌の内部に残るんです。
その後、「ニキビの周りに両指をあて、押し出す」と、芯の部分が丸ごとゴッソリとれます。

どの段階でニキビを潰すの?

ニキビができてしまうと、すぐに潰したいですよね?
ですが、ニキビ跡を残さないためには、ちょっと成長させてから引き抜くのが大事なんですよ。

ニキビは成長させてから引き抜こう

ニキビは放っておくとどんどん成長していきます。
膨らみ過ぎたり、こすれたりするとつぶれて、跡になる可能性があります。
それを防ぐには、
・硬くなる寸前
・白から黄色になりかけたとき
・サイズが少し成長したとき
を見極め、引き抜くことが大事です。
ニキビができてすぐに引き抜くと、まだ中身がドロドロのままなので、肌の奥からニキビ成分がまた分泌されてきます。
そうなると小さいニキビが繰り返しできてしまいます。
なので、少し成長させてから引き抜くときれいに治るんです。

まとめ

1.ニキビは少し成長させたあとに、ピンセット又はつめの先で引き抜く。
2.周りを両指で押し、ニキビの芯を丸ごと押し出す。

いかがだったでしょうか?
この方法はあくまで私自身が試行錯誤の末に見つけた方法なので、みなさんのお肌に合うかはわかりません。
ですが、試してみて損はないと思います。
ニキビ・ニキビ跡で悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。

口臭の原因は歯磨きだけではない

口臭というのは、毎日丁寧に歯磨きをしていればなくなる、というだけではないと思います。

ちゅらトゥースの効果を徹底検証!

私は小さい頃、歯を磨くことが嫌いで磨かないで眠ることがありました。
もちろんそれでは口臭や歯周病の原因になります。

それだけでなはい、という理由は、
大人になってから丁寧に磨いてもなんだか臭いがする、と思っていた頃、喉の奥に違和感を感じました。
鏡で見ていると白いポツンとした出来物があり、気になって爪楊枝でいじってみたらポロッと取れました。
そういうものってなんだか臭いも気になってしまい、潰して嗅いでみたものの、今までに嗅いだことのないようなとてつもない異臭がしました。
調べてみたところ、膿栓(通称臭い玉)というものでした。
どうやら喉の奥の小さい穴に、リンパ球や白血球、細菌などでできたもののの塊だそうです。
心配で歯医者さんへ行き、綺麗にしてもらったところ、口臭も無くなりました。

膿栓は有名な話かもしれませんが、定期的にできてしまう方もいるようで、こまめに歯医者へ行くと口臭も改善されるようです。
放っておくと、ずっと喉の奥に臭い玉が溜まった状態になると考えたら気持ち悪い話ですよね。

それと、歯並びが原因で細かい隙間が磨けなく、口臭の原因になるとも聞きました。
歯列矯正をしたら治ったとか。

私が口臭について考えることは、歯磨きで改善されないならば原因を詰めること。
歯医者さんへいくなり、フロスや歯間ブラシを使うなり、舌も専用のブラシで磨いてみたり。
原因を詰めれば必ず改善されると友達の歯科衛生士が言っておりました。

私自身口臭はひどい方ではないと思っておりますが、言い切れるものではないので、
自分も改めて定期的に見直してみることが大切なことだと思っております。

ずっと嫌いだった猫毛

別に毛量が少ないわけじゃないんだけど…

猫毛のあたしは昔から毛量が少なさそうに見える。

どうやら父の家系は猫毛が多くて、髪質だけは父に似たらしい。

エメリルヘアオイルは評判以上!

童顔だから大人っぽくしたくて、ずっと伸ばしたことなかった前髪を中村アンさんみたいなかき上げ前髪にしたくて、真似して頑張ってアゴまで伸ばしてみた。

猫毛のあたしの髪質は、残念ながらかき上げ前髪ができず、かき上げどころか、ただただ長くて鬱陶しいだけの前髪でしかなかったからすぐに切った。そして、もう前髪は伸ばすまい!と心に誓った。

職業柄、髪は顔にかからないようにスッキリとまとめることが鉄則なので、前髪がないことで七三分けやオールバックにするなどのキチッとしたまとめ髪には役に立ってたかも…笑

髪サラサラでいいねって言われきたけど、髪がサラサラだからこそ苦労もありますよ!笑

あらかじめ先にゆるく巻いて癖つけてから髪を結ばないと絶対ゴムが落ちる(ほどける)し、ヘアクリップもすぐに落ちるし、アメピンとかUピンはささらないし、逆にヘアオイルつけると余計にサラサラになっちゃうし……

巻き髪ウォーターとワックスとハードスプレーは、必須アイテムです。

いつ髪型が崩れてもダイジョブなように、ヘアゴムとアメピンと携帯サイズのスプレーとワックスは持ち歩いてます。

ヘアカラーにおける悩み

私が気になる髪の悩みは、カラーによる髪のダメージです。

特に気になるのが、「髪のパサつき」。

http://missdekiruko.com/

先日、美容院に行ったところ、髪の表面にパサつきがよく見られるとのことでした。
私は基本的に1.5カ月に一度美容院に通っていて、リタッチと全体カラーを交互に繰り返しています。
いつも、カット+カラー+トリートメントのコースで施術してもらいますが、トリートメントの効果をあまり強く感じることができません。
トリートメントにランクがあって、私はいつも安いものでお願いしているので、高価ものにすれば効果をより実感できるのかもしれませんが・・・
高いものに変えても、きっと二週間くらいで落ちるのかもしれない…と思うと、なかなか手が出ません。

自分でできるケアとしては、毎日洗髪後、ドライヤーをする前に「ヘアオイル」を使っています。
あとは、日差しの強い日に外に出るときは日傘をさして、できるだけ髪にダメージのないように心掛けています。

とはいえ、髪のボリュームが多い私は、基本的に毎朝ヘアアイロンで寝ぐせを直したり、髪の広がりを抑えたりしています。
アイロンの設定温度を低め(140~150度)にすると、それほど髪へのダメージはないと美容師さんから聞いたことがあるので、私はいつも140度に設定しています。

結局、ヘアカラーの頻度を下げたり、アイロンを使うことをやめるのが一番の髪質改善になるのかもしれませんが…なかなか難しいですね。
「キレイな髪だね」と誰かに褒められたいものです・・・

親知らずが生えてきたと思ったらくさい

右奥の上に違和感を感じ恐る恐る触ってみると親知らずが生えてきている!http://www.luisvicente.net/

げー!以前レントゲンで親知らずがあるとは聞いていたがとうとう生えてきたか…
と思いながらなんとなく、触った指のにおいをかぐと「!!」

くさい。めっちゃくさい。なにこれ。どういう原理でくさいのよ。口臭でてたら嫌だ…。いや、すでに口くさいかもしれない…。
親知らず=引っこ抜くと思い込みドキドキしながら歯医者さんへ。

結果、抜かなくていいらしい。良かったー!!痛みもなく虫歯にもなっておらず、悪さをしない限り様子見で良い生えかたらしい。

歯科助手のお姉さんに「親知らずがくさいんです。」
と伝えると
「親知らずは引っ込んでいて磨きにくいから歯垢が残ってにおうのかもしれないね」
とのこと。磨き残し!確かに3歳の息子が歯磨きせずに寝落ちしてしまった翌朝の口臭に似ているかもしれない。

奥歯磨きも難しいのに親知らず磨きはとても難しい。難しすぎる。専用の細いとがった歯ブラシなどが必要だ。
だが、こうして口臭を出すことで虫歯になるぞ、と私にイエローカードを出してくれているのだろう。

口臭もやはりなにかしらの異常だ。
みなさんもぜひ、ほったらかさずに歯医者か内科にでも行ってほしい。