最近、ニキビがひどくて本当に困っています。。なんでこんなにニキビができるの？ってぐらい３０代なのにすごいニキビできます。https://tips.jp/u/sayurin/a/bemergeo-rv

そのまま出かけることは絶対にできないので、いつもメイクにめちゃくちゃ時間がかかります。

まず、スキンケアでしっかりと肌を潤わせてから、下地も結構カバー力のあるタイプをつかいます。
で、最近すごいカバー力のあるリキッドファンデーションをみつけたので、それを専用のスポンジでしっかりとつけるようにしています。
肌にファンデーションを叩き込むようにして、ニキビの赤みなどを消すようにしています。

でも、やっぱりよく見えるとニキビのボコボコしたかんじとかがすごいよくわかるんですよね、、。それが本当に嫌でどうしようとおもっています。
ニキビに効くピーリングがあるみたいなので、こんどやってみようかなとおもっています。
この肌は一回、ピーリングとかでリセットしないとダメだとおもうんです。

ニキビでかなり色素沈着もしちゃっていて、めちゃくちゃ汚いからです、。まじでリセットしたいです。鏡をみるのも嫌ですね。
食事なども野菜中心に変えていこうとおもっています。大好きなアイスや揚げ物も控えようとおもっています。