このご時世、マスクを外すわけにはいかず一日中つけ続けていた結果肌が赤くなり、吹き出物が多く出てしまいました。最初は家で様子を見ていましたがどうしてもよくならないので皮膚科を受診しました。やはり時期的にそういった悩みを抱える方は多いようで、マスク荒れで来る患者さんは多いとのことでした。http://lapetitefabriquedetoulon.com/

まずできることは基礎化粧品を低刺激のものに一新することでした。そこで私は赤ちゃんでも使えるようなシンプルなもの、さらにシンプルな化粧品を選び使うことで赤みが少しマシになったような気がします。また、一切化粧をしないというのも逆に肌への負担になるそうなので、薄付きを意識しながらも毎日きちんとメイクするように心がけました。

また、汗が悪さをして吹き出物が出るという可能性もあると伺ったので、意識的にマスクを外せるときは外す、家に帰ったら肌を冷やす、なるべく早く化粧を落とすなどを心がけました。

さらに食事にも気を使うようにしました。積極的なターンオーバーを促すために水を一日２リットル飲むようにする、ビタミンを摂取するなどです。そういった日々できることを心がけることでだいぶ肌が治ってきました。まだまだマスクが外せない日々が続くので、自分自身で気を使っていくしかないのだと思います。