私の肌の悩みです。10代、20代は、肌がきれいと褒められることが多く、肌に自信がありました。でも30代に入ってはやり年齢相応に肌の質も変わってきました。シミやしわ、たるみが徐々に出てきたのです。以前、テレビで「マスクをしているからといってスキンケアを怠っていませんか」という特集があり、ぎくりとしました。

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確かに、人と話す時にマスクをしているのが日常になると、スキンケアについて、つい油断してしまいます。しかし、先日、Zoom会議を体験したのですが、カメラに映った自分の顔にショック。たるみやしわがはっきりと分かり、自分の顔を映して話す時間がつらいものでした。それからは、お化粧して気合いを入れて部屋を明るくして…とZoomの前の準備をしっかりしています。

もちろん、肌のお手入れも、油断することなくするようになりました。日焼け対策、美白クリーム、パックなどを買い足し、しっかりお手入れするようにしています。テレビで紹介されていた、表情筋を鍛えるトレーニングも、隙間時間にやっています。人と会う時はマスクをするという新しい日常の中でも、きちんとスキンケアとお化粧をすることがとても大事だと感じました。