ひと口に口臭と言っても、その原因は様々で、多いのをご存知でしょうか。http://www.iamcereals.com/

一般的に

口の中が不衛生な口臭。

胃が悪い口臭。

匂いがするものを食べた後の口臭。

が有名だと思うのですが、そのほかにも、原因は

歯周病、虫歯、ストレスなど

数多くあります。

原因を突き止めるには、消去法でやっていくしかないのですが、口からの口臭だけなら、簡単にわかる方法があるのをご存知ですか？

よく、マスクをしていて臭いと思うなら、口臭のせい。と言いますが、それも慣れてしまうと臭いと感じなくなるのです。

そこで、試せるのがこの方法です。これも、慣れてしまう可能性もあるのですが、マスクをしていない状態で、３０分以上経過してから試すとわかりやすいかもしれません。

まず、普通のティッシュを４回ほど折り曲げます。

１辺５センチくらいになった、そのティッシュで、自分の舌を３回こすります。

１分待ってにおいをかいでみると、それは、他人が嗅ぐ口臭と一緒らしいです。

この方法なら、歯磨きや舌磨きが不足しているということがすぐにわかるので、自分のパートナーや、家族など、言いたいけど言いにくいという時に、お勧めです。

ただ、これで、試せるのは、口の中の匂いだけで、胃や、肺からの匂いは解りにくいので注意が必要です。