マスクを常時着用するようになり、自分の口臭がすごく気になるようになりました。

口臭の原因は様々ありますが、主な原因は４つあります。

・口の中の病気『歯周病』や鼻やのどの病気による口臭

・ニンニクなど臭いのキツイ食べ物やアルコールが体内に取り込まれ臭いの元になる成分が血液を介して肺を経由し吐き出される口臭

・朝起きた時や空腹時、生理などのホルモンバランスの不調による口臭

・口の渇きによる口臭
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病気による口臭は耳鼻科や歯科医院で相談するといいでしょう。

毎日の生活でできる改善グッズや方法を紹介します！

・速効性の高いタブレットやドロップ

『ガム・メディカルドロップ』薬用成分が口の中を殺菌、消毒するドロップです。ドロップなのでどこでもいつでも服用できます。

『ハーペント』口の中を直接シュっとするだけのエチケットスプレー。ハーペントは歯周炎由来の口臭にも効果があります。スプレーなので速効性が高いです。

『ブレスケア』大定番商品。噛まずに飲んで胃で溶けて、食後の口臭を防ぎます。

・毎日のケア

『舌ブラシ』舌苔を取り除く舌専用のブラシ。１日１回ほど使用します。朝に使用するのが効果があると言われています。

『口臭用歯磨き粉』様々な種類の口臭専用歯磨き粉がドラックストアで売っています。有名なのはノニオですね。毎日のブラッシングは口臭予防には非常に重要です！

『イソジン』殺菌力が高いので、口臭予防もできます。

・医薬品の服用

『サクロフィール』服用することで、体の中で発生している臭いの原因物質に作用して口臭を防ぐ葉緑体の薬です。継続的に使うことで体の中から整えていきます。

速効性や使用する場所や自分の口臭の原因に合わせてグッズを使い分けて口臭を撃退しましょう！